في بيئة العمل، تلتقي وتتعامل مع أنواع مختلفة من الشخصيات. ما هي طرق التعامل مع الشخصية النرجسية في العمل والتي تعتبر من أسوأ الشخصيات التي يمكن أن تتعامل معها في حياتك، حيث أنها من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي تنعكس آثارها على من حولك، ومن خلال موقعنا سنوضح لك كيفية التعامل مع الشخص النرجسي. في العمل
طرق التعامل مع الشخصية النرجسية في العمل
الشخصية النرجسية هي شخصية تبالغ وتفتقر إلى التعاطف. النرجسية اضطراب نفسي خطير. وفيما يلي طرق التعامل مع الشخصية النرجسية في العمل.
1- التعاطف مع الشخصية النرجسية
من أبرز طرق التعامل مع الشخصية النرجسية في العمل هو التعاطف معها. نشأ النرجسي في بيئة عائلية غير صحية، فحاول أن تظهر له تعاطفك وتفهم طبيعته والأسباب التي جعلته نرجسياً. الشخصية يجب أن تدرك أن النرجسي قد تعرض للأذى في مرحلة ما منذ المراحل الأولى من حياته، فقد تم تهميشه، وهذا ما خلق لديه الرغبة في الشعور بالتفوق والحصول على القبول.
2- لا تعتذر للنرجسي
الاعتذار للنرجسي سيجعله يشعر بعدم الارتياح ولن يتمكن من حل الخلاف بشرح طريقة جيدة. بدلًا من الاعتذار، اشكرهم على تقديم المساعدة، أو اشكرهم على حلولهم المبتكرة، أو استخدم الأدلة لإثبات أنها حلولك. الكلام صحيح دون الدخول في جدال حاد معه.
3- لا تصارح النرجسي في مشكلته
إحدى الطرق المهمة للتعامل مع النرجسية في العمل هي عدم الصراحة معه بشأن مشكلتك. إلى حد كبير سيقلب الأمر ويشعرك بأنك على خطأ وهو على حق. يجب عليك التحلي بالصبر وإدراك أنه لم ينشأ في بيئة طبيعية. وتذكيره بوجود خلل في شخصيته سيجعل الأمر أسوأ.
4- تجاهل الشخصية النرجسية
عندما تتعرض للإيذاء من شخص نرجسي، لا يجب أن تدخل معه في جدال، لأنك لن تربح هذه المعركة، فالنرجسي يجرح مشاعر الآخرين، مما يشعره بالسيطرة والكمال، ولذلك الرد الأفضل . بالنسبة للنرجسي فهو الصمت والجهل.
5- وضع الحدود
قد يشعر بعض الأشخاص بالذنب عندما يتوقفون عن الحديث أو التعامل مع بعض الأشخاص، أو يضعون حدودًا للتعامل معهم، ولكن هذا هو الخيار الأفضل، لأنه من خلال وضع حدود مع الشخص النرجسي، فإنك تحمي نفسك.
6- اطلب المساعدة
يجب أن تدرك أن الشخصية النرجسية ضارة للغاية. يمكنك رفع شكواك إلى المدير أو الشخص المسؤول عن شؤون الموظفين، حيث أن النرجسي يجيد الاستماع إلى شخص لديه سلطة أكبر منه.
أنواع النرجسية
الشخصية النرجسية ليست نوعاً واحداً، بل عدة أنواع، ولكل نوع خصائصه وخصائصه، وأنواع النرجسية هي كما يلي
1- النرجسية الصريحة
تركز الشخصية النرجسية من هذا النوع على المكانة والسلطة، وتعتقد أنهم يستحقون أن يعاملوا بشكل مختلف عن الآخرين، فضلاً عن كونهم حساسين تجاه النقد.
2- النرجسية الخفية
وهي أقل وضوحا من النرجسية العلنية، التي يشعر فيها الفرد بقيمته، ويحب لفت الانتباه إلى نفسه، ويتبع سلوك إلقاء اللوم على الآخرين، أو التلاعب بمشاعرهم، أو التأثير عليهم عاطفيا للحصول على ما يريد.
3- النرجسية العدائية
يهتم الأشخاص المصابون بالنرجسية العدائية بالظهور على القمة واستغلال الآخرين لتحقيق أهدافهم، بالإضافة إلى التقليل من شأن الآخرين.
4- النرجسية الطائفية
يتميز النرجسي الطائفي بالتضحية بنفسه من أجل خير الآخرين، لكن الدافع وراء ذلك هو كسب إعجابهم وليس مساعدتهم.
5- النرجسية الخبيثة
وهو الأخطر، إذ بالإضافة إلى السمات العامة للنرجسي، فهو يعاني أيضًا من سمات مرتبطة باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، مثل عدم التعاطف.
نقاط ضعف الشخصية النرجسية
النرجسية هي اضطراب يتطلب تدخلاً متخصصًا للمساعدة في التخلص من السمات السامة التي تؤثر على من حولك. وتتمثل نقاط الضعف في الشخصية النرجسية فيما يلي
- عدم الثقة بالنفس.
- عدم إظهار التعاطف والمشاعر مثل الحب والامتنان.
- الهروب من المسؤوليات.
- السلوك العدواني والتهيج.
- جنون العظمة.
- – الحاجة الشديدة إلى الثناء.
- الخوف من إظهار عيوبك أمام الناس، مما يجعلك تكشف كذبك وخداعك.
- ميله إلى لفت الانتباه إلى نفسه، مما يدفعه للمبالغة في أي سلوك.
- تقلبات مزاجية حادة وبالتالي يستطيع الإنسان التلاعب بمشاعره بسهولة.
- يكره من هو أفضل منه.
- يسعى إلى الكمال والمثالية، مما يضغط عليه ويحزنه.
- – عدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية وضعف التواصل مع الأهل والأحباء.
أقوى سلاح ضد النرجسي
ويرى العديد من الأطباء والمتخصصين في المجال النفسي أن السلاح المستخدم للتغلب على النرجسي هو الجهل، حيث أنه يعمل على تقليل الأنا والغرور الذي يمارسه على الناس، بالإضافة إلى أن الشعور بالتجاهل يكشف عن فقدان السيطرة والتلاعب. القدرة التي يمارسها مع الآخرين، وبالتالي فإن تجاهلك يحميك من سيطرة النرجسي وسيطرته، وحيله المستمرة.
صفات النرجسي الخفي
تتمتع الشخصية النرجسية الخفية بمجموعة من السمات الشخصية التي تكشف نرجسيتهم وتكشف اضطرابهم، ومن أبرزها ما يلي
- الحساسية المفرطة تجاه النقد، لأن ذلك يقلل من مستوى غرورك.
- فقدت الشعور بالأمان.
- التلاعب بمشاعر الآخرين.
- يبالغ عند الحديث عن نفسه والإنجازات التي حققها في حياته.
- يبالغ عند الحديث عن ملامحه وجماله الشكلي.
- – البحث دائمًا عن المثالية والكمال.
- امدح الآخرين حتى ينال الثناء أيضًا، مما يجعله يشعر بالرضا عن نفسه.
- أنت غير سعيد بنجاح الآخرين وقد تسعى إلى التقليل من نجاحهم بشكل غير مباشر.
- عزل الناس حتى لا تظهر عيوبهم.
- التعامل مع المستويات الاجتماعية الدنيا بالتعالي.
- يصبح شخصية معادية إذا كان تركيز الاهتمام على شخص آخر.
وقد قدمنا خلال المقال السابق طرق التعامل مع الشخصية النرجسية في العمل. باتباعك لهذه الأساليب ستتمكن من تقليل حدة الصراع مع النرجسي، وإبعاده عنك، وبالتالي عدم التأثير عليك سلباً. .
