أفضل جهاز تمرين لشد البطن.

الحصول على الوزن المثالي والقوام الرشيق والجسم الرشيق دون ترهلات هو حلم الكثير من الرجال والنساء، ولهذا السبب يتبعون عادة نظاماً غذائياً صحياً منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حتى بالنسبة للشخص. بضع دقائق يومياً، لتساعدك على تحقيق النتيجة التي تريدها، ولهذا يجب أن يكون هناك تكامل بين النظام الغذائي وممارسة الرياضة، حيث أنك إذا اتبعت نظاماً غذائياً يؤدي إلى فقدان الوزن دون ممارسة الرياضة، فسوف نلاحظ حدوث ذلك. – كثرة الترهلات في الجسم، وخاصة في منطقة البطن.

لذلك نلاحظ أن جميع الأطباء يقدمون نصائحهم للعمل على اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة، ولكن البعض منا قد يواجه مشكلة عدم القدرة على ممارسة الرياضة بشكل صحيح وعدم وجود الوقت الكافي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولهذا السبب نحن يبحثون عن أفضل جهاز رياضي لشد البطن يساعد على التخلص من الترهلات وتراكم الدهون العنيدة في منطقة البطن.

أفضل جهاز تمرين لشد البطن.

1- القشرة الكلية

يستخدم هذا الجهاز لشد عضلات البطن والجوانب والأرداف. كما يوفر حوالي 25 تمرينًا. تدليك عضلات وفقرات الظهر معاً، بالإضافة إلى وجود مستويات عديدة مما يساعد المبتدئين في ممارسة التمارين الرياضية على استخدام الجهاز بطريقة سهلة وبسيطة. كما أنها مزودة بمقعد دوار للمساعدة في نحت الخصر. تحتوي على مسند للظهر ومسند للرأس للمساعدة في تخفيف آلام الرقبة. يمكن طي الجهاز وتخزينه بسهولة. عشر دقائق فقط من الاستخدام المتواصل يومياً تكفي للحصول على النتائج المرجوة.

2. دائرة AB برو

يعمل هذا الجهاز على شد البطن والمساعدة على نحت وتنحيف الخصر وشد الأرداف والذراعين. ليس هذا فحسب، بل يساعد أيضًا على زيادة معدل حرق الدهون بسرعة. يحتوي على شاشة توضح معدل حرق السعرات الحرارية. وقت. يحتوي على ثلاث سرعات لسهولة الاستخدام. مصنوعة من الفولاذ الصلب مما يضمن لك عمرًا أطول ويمكنك تخزينها في أي مكان حيث أنها سهلة الطي.

3. انزلاق دائري

هو جهاز يعمل على تنشيط وشد عضلات البطن السفلية بالإضافة إلى تقوية عضلات الخصر والساقين والركبتين ويساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يسرع عملية حرق الدهون. يتحرك الجهاز في جميع الاتجاهات ويسمح بالدفع. أُووبس. إنه سهل الاستخدام ويمكن تخزينه في أي مكان.

4. دودو أقل حجما

يستخدم لشد عضلات البطن والحماية من الترهل ويساعد في التخلص من دهون البطن. وهو مفيد لكل من الرجال والنساء. مزود بمسند ظهر مبطن بالإضافة إلى قطع تدليك خاصة لمنطقة الرأس والرقبة. إطارات لسهولة الاستخدام أثناء التمرين وليس ذلك فحسب بل إنه مزود بنابض يعمل على دفع الجهاز للأمام ويوجد حاجز جانبي لحمايته من الاهتزازات أثناء التمرين بالإضافة إلى مقعد مبطن لضمان راحة أكبر . راحة.

5. أب الوقايات

جهاز اب كوستر من أهم الأجهزة المستخدمة لشد وتقوية عضلات البطن والمعدة والأرداف والفخذين والظهر في نفس الوقت. من خلال هذا الجهاز يمكنك القيام بجميع تمارين المعدة دون الشعور بألم في الظهر أو الظهر. الرقبة تعمل من القاعدة إلى الأعلى. يساعدك على أداء العديد من التمارين الاحترافية التي يمكن القيام بها بسهولة في المنزل في دقائق معدودة.

6. عضلات البطن الاحترافية

يستخدم جهاز Abs Pro لشد البطن. تم تصميمه بطريقة طبية حديثة ليكون أكثر أمانًا على رقبتك وظهرك. يسمح لك بممارسة الرياضة دون الشعور بالألم أو القلق. تحتوي على أكثر من مستوى. سهل للمبتدئين. يمكن تخزينها ووضعها تحت السرير أو في أي مكان. سهلة التخزين ومزودة بقاعدة مبطنة ومسند للظهر حتى تتمكني من الاستمتاع براحة أكبر أثناء ممارسة الرياضة.

7. أب المتقلب

يستخدم هذا الجهاز لأداء تمارين البطن بطريقة سهلة. تحتوي على داعم للرقبة لتجنب الشعور بالألم عند أداء التمارين. يعمل على شد البطن مما يسرع عملية حرق الدهون في المنطقة. النساء والرجال.

8. أداة تشذيب البطن

يعتبر جهاز تومي دريمر من أفضل الأجهزة الطبية الرياضية التي تساعد على الحصول على بطن مشدودة خالية من الترهلات. كما أنه مفيد لمنطقة الجنب والأرداف ويساعد على حرق الدهون والتخلص من الترهلات بسرعة. ويتميز بمتانته وسهولة تخزينه. بالإضافة إلى كونه اقتصادي حيث أنه من أكثر الأجهزة الرياضية الاقتصادية لشد البطن.

9. مقعد الوزن

يعتبر هذا الجهاز من الأجهزة سهلة الاستخدام لذا فهو مناسب للمبتدئين. يعمل على التخلص من الترهلات في منطقة البطن والتخلص من كتل الدهون العنيدة في الجسم. مما يجعلك تختار المستوى الذي يناسبك بسهولة.

10. صانع AB بدوره

يستخدم هذا الجهاز لشد منطقة البطن والخصر وحمايته من ظهور الدهون في هذه المناطق. مناسب للرجال والنساء، وخاصة بعد الولادة. يمكنك استخدامه بسهولة تامة للتخلص من دهون البطن بسرعة كبيرة. فعالة ومزودة بمقابض للتحكم باليد.