يعتبر العسل من الأطعمة الطبيعية التي تحظى بشعبية كبيرة منذ العصور القديمة، ويستخدم بكثرة في الكثير من الثقافات حول العالم،في هذا السياق، يبرز عسل المانوكا كونه نوعًا فريدًا يتميز بخصائص علاجية وصحية استثنائية،عسل المانوكا يتم إنتاجه من رحيق أزهار شجرة المانوكا، التي تنمو في نيوزيلندا، ويُعتقد أن له فوائد صحية عديدة، بما في ذلك خصائص مضادة للبكتيريا،سنستكشف في هذا المقال العديد من فوائد هذا العسل، وأفضل وأشهر الأنواع التي يمكن اعتمادها في النظام الغذائي.
أفضل أنواع عسل المانوكا
يعتبر عسل المانوكا من المصادر الغذائية ذات الفوائد الكبيرة، ولذلك تتعدد العلامات التجارية التي توفر هذا المنتج،إليك أشهر هذه العلامات
- وايلد كاب
يتميز عسل وايلد كاب بجودته العالية، حيث يُجمع مباشرة من أيست كيب في نيوزيلندا بطريقة تقليدية تم الحفاظ عليها لأكثر من 40 عامًا، مما يضمن الحصول على العسل بأفضل صورة ممكنة.
- كومفيتا
تأسست كومفيتا بهدف توفير عسل مانوكا من مصادر مستدامة وعالية الجودة، حيث تُجمع أزهار المانوكا من الغابات البكر في نيوزيلندا،تسعى الشركة جاهدة للحفاظ على معايير الجودة الصارمة.
- كيفا
تمتاز كيفا بالتزامها باستخدام مكونات زراعية مستدامة وعالية الجودة، حيث تنتج عسل مانوكا المُعتمد الذي يصل تصنيفه إلى UMF 20+، مما يعني أن جودته مضمونة.
مانوكورا
يُعتبر مانوكورا من الشركات الرائدة في إنتاج عسل المانوكا، ويقع مقرها في ماتاماتا، حيث تضمن الحصول على أفضل عسل يمكن إنتاجه.
- عسل نيوزيلندا
تحرص هذه الشركة على ضمان أرفع المعايير والتصنيفات بين أعضائها، مما يتطلب تطبيق اختبارات دورية للحفاظ على جودة المنتج.
فوائد عسل المانوكا
يُعتبر عسل المانوكا من المواد الغذائية المليئة بالفوائد الصحية، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مكونات فعالة مثل ميثيل جليوكسال،تتنوع الفوائد الصحية لعسل المانوكا، ومن أهمها
- علاج حب الشباب
تشير بعض الأبحاث إلى أن عسل مانوكا يمكن أن يساعد في تقليل آثار حب الشباب، وينصح بدمجه مع منتجات مناسبة للبشرة لإعطائه فعالية أكبر.
- شفاء الجروح
استخدم عسل مانوكا لعلاج الجروح والحروق، حيث أظهرت الدراسات أنه يعزز من سرعة شفاء الجلد ويقلل الألم المرتبط بالإصابات.
- تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي
يمكن أن يساعد عسل مانوكا في تحسين حالات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي، مما يؤدي إلى تخفيف الأعراض المزعجة.
- تحسين صحة الفم
من الأفضل تناول عسل مانوكا بانتظام للمساهمة في الحفاظ على صحة الفم، حيث يقضي على البكتيريا الضارة التي قد تسبب تسوس الأسنان.
- تحسين التهاب الحلق
يمكن لعسل مانوكا تخفيف الألم الناتج عن التهاب الحلق بفضل خصائصه المضادة للميكروبات التي تؤمن ببطانة واقية للحلق.
عسل المانوكا للقولون
تشير الأبحاث إلى أن عسل مانوكا قد يلعب دورًا فعالًا في مكافحة بكتيريا الملوية البوابية المرتبطة بقرحة المعدة، مما يعزز من صحة الجهاز الهضمي.
- عسل مانوكا من Manuka Health
يُعتبر هذا المنتج من أجود أنواع عسل المانوكا، حيث يحتوي على Methylglyoxal بكميات تفوق 550 مل لكل كيلوغرام.
- وعسل مانوكا الخام من ويدرسبون
يعد خيارًا ممتازًا لمرضى القولون العصبي كونه خام وغير مبستر ومعتمد كمنتج عضوي.
أفضل أنواع عسل المانوكا للانتصاب
يعمل عسل المانوكا على تحسين الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء، مما يعزز من الأداء الجنسي.
- عسل مانوكا Wedderspoon
يقدم هذا النوع من العسل بشهادة إنتاجية عالية الجودة وخالي من المواد الكيميائية الضارة.
- عسل دكتور مانوكا
يتميز بجودته العالية، حيث يحتوي على تركيزات متعددة من MGO التي تعزز من الصحة الجنسية.
أفضل أنواع عسل المانوكا للمناعة
يعتبر عسل المانوكا من المصادر الفعالة لتحسين المناعة بشكل طبيعي، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
أفضل أنواع عسل المانوكا في اي هيرب
يعد عسل مانوكا بنكهة عنب 118 مل للأطفال من الخيارات المثالية، حيث يقدم فوائد متعددة، منها تعزيز المناعة ومساعدة الأطفال على النوم بشكل هادئ.
- عمل على تحسين النوم وتقليل التهاب الحلق.
- يساعد في تعزيز جهاز المناعة واحتوائه على الفيتامينات الأساسية.
ختامًا، يعتبر عسل المانوكا من أهم أنواع العسل وأكثرها فائدة، حيث يمتلك خصائص علاجية متعددة ويمكن اعتباره إضافة قيمة للنظام الغذائي،من خلال استخدام أنواع عالية الجودة من عسل المانوكا، يمكن الاستفادة من الخصائص الصحية العديدة له، مما يعزز من الصحة العامة والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الشائعة،نأمل أن توفر هذه المعلومات لك فهمًا أعمق لفوائد واستخدامات عسل المانوكا، مما قد يشجعك على إدراجه في نظامك الغذائي.
