تعتبر الفراولة من الفواكه المحبوبة في جميع أنحاء العالم، بسبب طعمها اللذيذ والمميز، بالإضافة إلى القيمة الغذائية الكبيرة التي تحملها،يُفضل الكثيرون تناول الفراولة بشكلها الطبيعي، ولكن هناك طرق متعددة للاستمتاع بها، أبرزها تحضيرها على شكل عصير،يساعد عصير الفراولة على تحسين الصحة العامة وهو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن،في هذا المقال، سوف نستعرض كيفية إعداد عصير الفراولة بعدة وصفات مختلفة، مبرزين الفوائد الصحية وطرق التحضير المميزة.

طريقة عمل عصير الفراولة

تشتهر ثمار الفراولة باحتواءها على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مما يجعلها مفيدة لصحة الجسم،وعادةً ما يفضل العديد من الأشخاص تحضير عصير الفراولة في المنزل، حيث يمكنهم الحصول على جميع الفوائد الغذائية من الفراولة الطازجة، بعيدًا عن المواد الحافظة،وفيما يلي سنتعرف على خطوات تحضير عصير الفراولة بالتفصيل

المكونات

  • نصف كيلو جرام من الفراولة الطازجة.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
  • ملعقة صغيرة من السكر الناعم.

طريقة التحضير

  1. قم بغسل ثمرات الفراولة جيدًا، وتخلص من الجذور الخضراء، ثم قطعها إلى قطع صغيرة.
  2. في الخلاط الكهربائي، ضع الثمار مع عصير الليمون والسكر، ثم امزجهم جيدًا حتى تحصل على خليط ناعم.
  3. يمكنك إضافة مكعبات من الثلج أو الماء البارد أثناء الخلط.
  4. ركّب العصير في أكواب التقديم، ويفضل إضافة مكعبات ثلج صغيرة، ويمكن تخزينه في الثلاجة.

طريقة صنع عصير الفراولة بالموز في المنزل

إضافة الموز إلى عصير الفراولة يضفي مذاقًا شهيًا ومغذيًا،وهنا نوضح كيفية إعداد عصير الفراولة بالموز.

المكونات

  • كوب كبير من الحليب كامل الدسم.
  • نصف كوب من قطع الفراولة الطازجة.
  • 2 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض الناعم.
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • ثمرة من الموز الناضج.

طريقة التحضير

  1. قم بتقطيع الفراولة والموز إلى قطع صغيرة.
  2. في الخلاط، ضم قطع الفراولة والموز مع الحليب والسكر والفانيليا.
  3. امزج المكونات حتى تحصل على مزيج ناعم.
  4. صب العصير في أكواب التقديم مع إضافة مكعبات الثلج.

طريقة إعداد عصير الفراولة بالخوخ

للحصول على مزيد من المذاق الرائع، يمكنك إضافة الخوخ إلى عصير الفراولة.

المكونات

  • كوب كبير من ثمار الفراولة الناضجة.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الفانيليا.
  • بعض قطرات عصير الليمون.
  • ثمار خوخ مقطعة.

طريقة التحضير

  1. قم بتقطيع الفراولة والخوخ إلى قطع صغيرة ثم ضعها في الخلاط.
  2. أضف مسحوق الفانيليا وعصير الليمون وامزج جيدًا.
  3. صب العصير في أكواب التقديم.

طريقة عصير الفراولة بالبرتقال في المنزل

لإعداد عصير الفراولة بالبرتقال، اتبع هذه الخطوات.

المكونات

  • 3 أكواب من عصير الفراولة.
  • 2 كوب من عصير البرتقال المركز.
  • كوب صغير من ماء الصودا.
  • 2 ملعقة كبيرة من السكر الناعم.
  • ملعقة كبيرة من عصير الرمان.

طريقة التحضير

  1. في الخلاط، ضم جميع المكونات واخلطها على سرعة متوسطة.
  2. صب العصير في أكواب مع مكعبات الثلج.

طريقة عمل ميلك شيك الفراولة في المنزل

الميلك شيك عبارة عن مزيج لذيذ من الحليب والفراولة،إليك كيفية تحضيره.

المكونات

  • كوب من الثلج.
  • 2 ملعقة كبيرة من السكر.
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • نصف لتر من الحليب.
  • نصف كيلو من الفراولة.

طريقة التحضير

  1. امزج الفراولة والحليب والثلج والفانيليا في الخلاط.
  2. استمر في الخلط حتى تحصل على خليط ناعم.
  3. صب الميلك شيك في الأكواب وقدمها باردة.

طريقة عمل عصير الفراولة بالمانجو في المنزل

هذه الوصفة شهية ومليئة بالعناصر الغذائية،تابع الخطوات للحصول على العصير.

المكونات

  • 7 ثمرات من الفراولة المقطعة.
  • 7 ثمرات من المانجو المقطعة.
  • كوبان من الماء البارد.
  • ملعقة كبيرة من السكر.

طريقة التحضير

  1. اخلط المانجو والفراولة في الخلاط حتى تحصل على مزيج ناعم.
  2. أضف الماء والسكر وامزج مرة أخرى.
  3. صب العصير في الأكواب مع مكعبات الثلج.

طريقة عمل عصير الفراولة بالزبادي

يمكن إعداد عصير الفراولة بالزبادي للحصول على قوام كريمي ومذاق شهي.

المكونات

  • 1.5 كوب من الفراولة.
  • عبوة من الزبادي.
  • 5 ملاعق من السكر.
  • كوب من الماء أو الحليب.

طريقة التحضير

  1. امزج الفراولة والزبادي والسكر في الخلاط.
  2. أضف الحليب واستمر في الخلط.
  3. صب العصير وزينه بقطع الفراولة.

طريقة إعداد عصير الفراولة بالمكسرات

لإضافة طعم مميز، يمكن تحضير عصير الفراولة بالمكسرات.

المكونات

  • نصف كيلو من الفراولة.
  • 2 كوب من الحليب.
  • 3 ملاعق من العسل.
  • كوب صغير من المكسرات المطحونة.

طريقة التحضير

  1. اطحن المكسرات في الخلاط.
  2. أضف الفراولة والحليب والعسل وامزج جيدًا.
  3. صب العصير في الأكواب وزينه بالمكسرات.

تتيح لك طرق عمل عصير الفراولة المتنوعة الاستمتاع بهذه الفاكهة الرائعة بالعديد من الصور، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل،بواسطة مكونات متوفرة، يمكنك الاستفادة من الفوائد الصحية وتناول مشروب لذيذ في أي وقت.