على ماذا يدل الضحك الكثير.. متى يكون الضحك مرض نفسي
ما الذي يدل على كثرة الضحك متى يكون الضحك مرضا نفسيا الضحك هو رد فعل للعديد من المحفزات التي يمكن أن تكون أشكال كلام وصور وغيرها، ويمكن أن تكون إيجابية، ومن ناحية أخرى يمكن أن تكون سلبية. ومن خلال موقعنا سنشرح كافة التفاصيل المتعلقة بالضحك.
أسباب الضحك الزائد والمفرط.
ومن خلال هذه الفقرة سنوضح أسباب التجاوز في النقاط التالية
- التأثير البصلي الكاذب وهو نوع من الأمراض العصبية يكون نتيجة تلف جزء معين من الدماغ ويؤدي إلى تعرض المريض لنوبات كثيرة سواء الضحك أو البكاء، يفقد فيها السيطرة على نفسه. يحدث هذا في المرضى. مع مرض باركنسون، والتصلب المتعدد أو الاكتئاب، وكذلك الاضطرابات ثنائية القطب.
- متلازمة انجلمان.
- من الممكن أن يكون ورماً في المخ، خاصة في المنطقة التي يحدث فيها الضحك.
- متلازمة توريت قد يعاني العديد من المصابين من سلوكيات أو أصوات متكررة. يمكنهم أن يضحكوا دون ضبط النفس، أي بشكل لا إرادي.
أضرار الضحك
الضحك الزائد يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات حيث أنه يساعد على رفع ضغط الدم وبالتالي يسبب العديد من المشاكل، وإذا كنت تعاني من إصابات من عمليات في منطقة البطن أو في أماكن أخرى، فإنه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل نتيجة تأثير تلك المناطق العضلات. الحركات أثناء الضحك، بما في ذلك المرضى. الفتق والتهاب الشعب الهوائية. الضحك المستمر يمكن أن يسبب آلام في منطقة البطن واضطرابات في العين. ويجب على الشخص الذي لا يعاني من أي مرض أن يستشير الطبيب عندما لا يشعر بعدم الراحة بعد الضحك.
أهم فوائد الضحك
ومن خلال هذه الفقرة سنوضح أهم فوائد الضحك فيما يلي
- التقليل من بعض الهرمونات المسببة للشعور بالتوتر، وخاصة الهرمونات التي تساعد على عمل جهاز المناعة لدى الإنسان، والتي قد تجعله أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، لذا عليه الابتعاد عن القلق والتوتر والتفكير بإيجابية.
- يقوي الدورة الدموية في الجسم، مما يساعد بشكل رئيسي في علاج ضغط الدم، كما يحمي الإنسان من أمراض القلب والشرايين.
- – شحن الذاكرة وزيادة القدرة على الإبداع والاسترخاء.
- انظر بإيجابية إلى كل مشاكل الحياة.
- زيادة كمية الأكسجين التي تساعد على تدفقه إلى الدماغ.
- تنشيط الجسم، فالضحك تمرين رياضي ويعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق على الدراجة الهوائية.
- يقضي على الشيخوخة، ويؤخر ظهور علاماتها على البشرة.
- تقليل الأرق والتعب وتعزيز القدرة على النوم العميق من خلال هرمون الإندورفين.
أنواع الضحك في علم النفس
ومن خلال هذه الفقرة سنوضح أنواع الضحك في علم النفس في النقاط التالية
1- الضحك العفوي
يحدث هذا النوع من الضحك عندما لا يكون لدى الشخص القدرة على التوقف عن الضحك والسيطرة عليه، ومن ثم يبدأ الفرد بإصدار أصوات مضحكة وقد يحاول التحدث ولكن صوته يخرج بشكل غريب.
2- الضحك الاجتماعي
وهذا الضحك يشبه الضحك العفوي، حيث أنه ينتج عند التفاعل مع العديد من الأفراد وينتهي بسهولة أكبر مقارنة بالضحك الاجتماعي، وهو يختلف باختلاف المواقف الاجتماعية التي يتعرض لها الفرد.
علاقة الضحك بوظائف الجسم.
يعتبر الضحك من أفضل العلاجات للإنسان من الناحية الفسيولوجية، حيث أنه يساعد على زيادة معدل ضربات القلب وبالتالي يساعد على زيادة سرعة التنفس، حيث أن ذلك يساعد على دخول الأكسجين إلى خلايا الجسم ويساعد على تمدد العضلات بشكل أكبر.
العلاقة بين الضحك والصحة النفسية
وللضحك العديد من الفوائد للصحة النفسية، ففي عام 2011، استخدم كروفورد وكالتبيانو برنامج مهارات الضحك وأظهرا كل التأثيرات الإيجابية على من يضحك، حيث يساعد في تقليل الأفكار السلبية، وتنمية العديد من المهارات الشخصية، وامتلاك أكبر قدر من التفاؤل. والحد من أمراض القلب والاكتئاب مع الآخرين الذين لم يتم تدريبهم على هذه المهارات.
وفي نهاية مقالنا أوضحنا لك العديد من النقاط حول أسباب الضحك الزائد والمفرط. وقد ذكرنا أضرار الضحك. وبالإضافة إلى ذلك فقد قمنا بشرح فوائد الضحك. أنواع الضحك في علم النفس وعلاقة الضحك بالصحة النفسية.
