تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات في حياة أي امرأة، حيث تواجه عددًا من التغيرات الجسدية والهرمونية التي قد تؤثر على حالتها النفسية والجسدية،في هذا السياق، تطرح العديد من النساء استفسارات حول مشاعر جديدة قد تمر بها، مثل الشعور بالبرد،وبشكل خاص، تتساءل النساء عما إذا كان الشعور بالبرد له علاقة بنوع الجنين، وتحديداً إذا كان يدل على الحمل بولد،سنستعرض في هذا المقال هذه القضية لنقدم رؤى علمية توضح التفاصيل.
هل الشعور بالبرد من علامات الحمل بولد
يعتبر حس الشعور بالبرد خلال فترة الحمل من الأمور الشائعة بين النساء الحوامل، ويُعتقد أحيانًا أنه علامة على جنس الجنين،ترجع الكثير من السيدات إلى خرافات ومعتقدات شعبية حول علامات الحمل، مما يدفعهن إلى التساؤل عن مدى صحة هذه الاعتقادات،وقد أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث أنه لا يوجد دليل علمي يدعم الربط بين الشعور بالبرد ونوع الجنين،ومن المهم للمرأة الحامل أن تدرك أن هذا الشعور يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل عدة أخرى.
- تؤكد الأبحاث الطبية أن العديد من الأعراض خلال الحمل، مثل الشعور بالبرد، لا تعكس جنس الجنين.
- كثير من الادعاءات تشير إلى أن برودة الأطراف تعني أن الجنين ذكر، ولكن الأطباء ينفون أن يكون لذلك أي أساس علمي.
- التغيرات الهرمونية والمشاعر المتغيرة قد تؤدي إلى اختلاف في درجة حرارة الجسم، وهو ما يجعل هذه الأعراض طبيعية.
- بالتالي، إن الشك حول نوع الجنين من خلال هذه المعتقدات ليس شيئًا موثوقًا به.
ما هي أسباب الشعور بالبرد في فترة الحمل
تشير الأبحاث إلى أن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى شعور المرأة الحامل بالبرد،من بين هذه العوامل
- تغيرات طبيعية في الجسم خلال الحمل، مثل تدفق الدم والتغيرات الهرمونية.
- تأثير التوتر والقلق على حالتها النفسية، وهو ما قد يعزز الشعور بالبرد.
- قلة النوم، مما يؤدي إلى عدم استقرار درجة حرارة الجسم.
- مشكلات صحية مثل قصور الغدة الدرقية، ما قد يؤثر بدوره على الشعور بالبرد.
- فقر الدم، مما يجعل المرأة أكثر عرضة للشعور بالبرد.
1- قلة النوم
قلة النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا للشعور بالبرد، حيث يؤثر عدم الحصول على نوم كافٍ على قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته،تعتبر فترات الحمل مليئة بالقلق والاضطراب مما يؤثر سلبًا على جودة النوم، ويؤدي إلى الشعور بالبرد عند الاستيقاظ،تتسبب التغيرات الجسدية والهرمونية مثل الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام أو الشعور بالغثيان في حرمان المرأة الحامل من النوم.
2- قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية هو حالة تحدث عندما لا تنتج الغدة كميات كافية من الهرمونات،هذه الحالة شائعة بين النساء الحوامل، حيث يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالبرد، إضافة إلى أعراض أخرى مثل الوزن، وتورم الوجه، والقدرة على تحمل الحرارة.
3- فقر الدم
يعد فقر الدم من الحالات الشائعة أيضاً خلال الحمل، وهو نتيجة نقص الحديد في الجسم،يمكن لفقر الدم أن يؤدي إلى الإحساس بالبرد، خاصة في الأطراف،غالبًا ما يكون لدى الحوامل مستويات منخفضة من الحديد، مما يجعل هذا العرض أكثر شيوعًا.
4- الإصابة بانخفاض في ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم هو آخر الأسباب المحتملة للشعور بالبرد،خلال الحمل، قد يؤدي الضغط الناتج عن نمو الجنين إلى انخفاض نسبة ضغط الدم لدى المرأة،هذا الانخفاض يمكن أن يسبب الشعور بالبرد، إضافة إلى أعراض أخرى مثل الدوخة والغثيان.
5- الشعور بالقلق
القلق هو حالة شائعة تواجهها النساء الحوامل، حيث يمكن أن يزيد من مظاهر الشعور بالبرد،غالباً ما يؤدي القلق إلى اضطرابات في النوم و معدل ضربات القلب، مما قد يؤثر سلباً على الشعور بالراحة ويجعل الشعور بالبرد أكثر وضوحًا.
أفضل الطرق الطبية للتعرف على نوع الجنين
بعد توضيح الأبعاد المختلفة لمشكلة الشعور بالبرد خلال الحمل، يجب التوجه إلى الطرق العلمية والمعتمدة للكشف عن نوع الجنين،هناك عدة طرق طبية تشمل
1- الموجات الفوق صوتية
تُستخدم الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الخامس من الحمل لتحديد نوع الجنين بشكل دقيق،تعتبر هذه الطريقة الأكثر استخدامًا وأمانًا للكشف عن جنس المولود.
2- فحص السائل الأمنيوسي
يتم إجراء هذا الفحص بعد الأسبوع الخامس عشر، ويعتبر دقيقًا للغاية،يتم سحب عينة من السائل حول الجنين لتحديد صحته ونوعه.
3- عينات الزغابات المشيمية
تعتبر طريقة أخرى حيث يتم أخذ عينة من المشيمة لتحديد نوع الجنين وأي مشكلات وراثية.
نصائح للتخلص من الشعور بالبرد خلال الحمل
يمكن اتخاذ بعض الخطوات للتخفيف من الشعور بالبرد بشكل فعال،تشمل هذه الخطوات
1- عدم إهمال الفيتامينات التي يصفها الطبيب
على المرأة الحامل أن تلتزم بتناول المكملات الغذائية الضرورية التي تعزز من صحتها وتساعد في تقليل مشاعر البرد.
2- الاعتماد على الأطعمة الغنية بعنصر الحديد
يجب أن تشمل الحمية الغذائية الأطعمة الغنية بالحديد، مثل البقوليات واللحوم الحمراء للمساعدة على تحسين مستوى الطاقة والتخلص من فقر الدم.
3- الاعتماد على الماء والسوائل
شرب كميات كافية من السوائل يعزز صحة الحمل ويساعد في تنظيم درجات الحرارة.
4- أخذ القسط الكافي من النوم
الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في استقرار الحالة النفسية والجسدية.
5- التخلص من القلق والتوتر
التوجه لممارسة التمارين أو تقنيات الاسترخاء، مثل اليوغا، يعد مفيدًا في تخفيف القلق وتعزيز الصحة العامة.
في الختام، تحدثنا في هذا المقال عن ظاهرة الشعور بالبرد خلال فترة الحمل، والعوامل التي تؤدي لهذا الشعور، موضحين عدم ارتباطه مع نوع الجنين،كما قدمنا بعض النصائح والإرشادات المهمة للنساء الحوامل للحد من هذا الشعور.
