طريقة عمل الكركديه لارتفاع الضغط .

يستخدم علاج ارتفاع ضغط الدم، المعروف بالقاتل الصامت، في علاج الكركديه، وهو من العلاجات الطبيعية القديمة والشعبية، ولكن مع اختلاف الأوقات والأقوال حول كيفية تناول الكركديه، سواء كان بارداً أو ساخناً، أصبح ضرورياً. تعرف على الطريقة الأنسب لعلاج ارتفاع ضغط الدم بالكركديه بناءً على الاتجاهات العلمية والتأثيرات المستمدة من الاستهلاك المنتظم لمشروب الكركديه.

• علاج ارتفاع ضغط الدم بالكركديه يجعل العلاج وسيلة اقتصادية للتحكم في مستوى ضغط الدم دون إحداث تغيرات في الضغط سواء كان مرتفعاً جداً أو منخفضاً جداً. وفي هذه الحالة يجب تحضير الكركديه وفق مواصفات معينة.
• لا يوجد أي آثار جانبية خطيرة عند تناول الكركديه أو استخدامه مع السكر بنسب معينة. وهو أحد أنواع العلاجات لمرضى ضغط الدم.
• ولكن يمكن استبداله بالعسل ويمكن قياس الدم بانتظام خلال فترة العلاج باستخدام الكركديه والاعتماد على بعض الدراسات التي يمكن أن تساعد الشخص في معرفة مدى تأثير الكركديه سلباً أو إيجاباً على مرضى ضغط الدم.
• ومن خلال الموقع الرسمي وجد أن الطريقة الأنسب لتحضير الكركديه هي وضع ما يقارب 20 جراماً من أوراق الكركديه المجففة في 150 مل من الماء المغلي، ثم تغطيته وتركه لمدة تتراوح من عشر إلى ثلاثين دقيقة، ثم شربه. مرة إلى ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع متتالية، ثم قياس ضغط الدم فهذا يساعد في علاج القاتل الصامت بشكل أسرع وأفضل.

موانع لعلاج ارتفاع ضغط الدم مع الكركديه.

هناك العديد من هذه الموانع. في بعض الحالات، تكون النساء الحوامل أو المرضعات علاج ارتفاع ضغط الدم بالكركديه للنساء الحوامل والمرضعات علاجًا غير آمن. لأنه ينشط الرحم؛ مما يجعلها عرضة للإجهاض، وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية أنها غير آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.

• الاستهلاك اليومي من الكركديه لمرضى السكر يمكن أن يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم.
• لذلك، ينصح بة الطبيب عند استخدام الكركديه لعلاج ارتفاع ضغط الدم، حتى يتمكن من ضبط أدوية السكري التي تتناولها طوال فترة العلاج.
• كثير من المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يستخدمون الكركديه في علاجهم لضبط ضغط الدم وإعادته إلى أقرب مستوى طبيعي.
• يجب على المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم عدم تناول الكركديه إلا بعد استشارة الطبيب.
• لأن الكركديه يعمل أحياناً على خفض مستوى ضغط الدم المنخفض أكثر من اللازم حتى لا يتعرض لمشاكل طبية أخرى.
• من موانع استخدام الكركديه في علاج ارتفاع ضغط الدم الحاجة إلى العمليات الجراحية. يجب الامتناع عن تناول الكركديه لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل الخضوع لأي عملية جراحية، حتى لو كانت خلع الأسنان.

هل الأفضل شرب الكركديه ساخناً أم بارداً

أثبتت العديد من الدراسات أن شرب الكركديه سواء كان ساخناً أو بارداً يساعد على خفض ضغط الدم. وقد اتفقت بعض الدراسات على أن الكركديه البارد يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي بعد 15 دقيقة من شربه.

• كما أنه يخفض ضغط الدم الإجمالي بعد ثلاثين دقيقة من تناوله دون أن تظهر تغيرات كبيرة في معدل ضربات القلب أو آثار جانبية.
• لكن النتائج لا تزال بحاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد هذا التأثير بدقة.
• عند تحضير الكركديه البارد، استخدمي لترًا واحدًا من الماء البارد مع 10 جرامًا من الكركديه. أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول 65 جراماً للأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض ضغط الدم الخفيفة يمكن أن يخفض ضغط الدم لديهم بشكل أسرع.

فوائد الكركديه لضغط الدم

يساعد الكركديه دائماً على خفض ضغط الدم، وهذه من أشهر فوائده المعروفة. كما يمكن أن نذكر أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على القلب، فيصيب القلب بالعديد من الأمراض دون الشعور بأي أعراض، ولهذا سمي بالصامت. القاتل هنا، فقد أشارت الدراسات إلى أن الكركديه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ونشرت بعض الدراسات أن الكركديه يخفض ضغط الدم الانقباضي بمعدل 7.58 ملليلتر زئبق، ويقلل ضغط الدم الانبساطي بمعدل 3.53 ملليلتر زئبق. بينما يساعد الكركديه دائماً على خفض مستويات ضغط الدم.

• لا ينصح به للأشخاص الذين يتناولون هيدروكلوروثيازيد، وهو أيضًا علاج يسمى مدر للبول، ويتناوله دائمًا الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأن الكركديه يسبب انخفاضًا في ضغط الدم وهذا العلاج.
• تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، لذا يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي عشبة تسبب انخفاض ضغط الدم مع أي دواء لخفض ضغط الدم.
• تصنيف السلامة العام للكركديه هو أنه آمن لجميع الأشخاص عند تناوله بكميات معتدلة، ولكن يجب توخي الحذر عند تناوله بكميات كبيرة.
• لأنه قد تحدث آثار جانبية نادرة للكركديه، مثل آلام شديدة في المعدة، والغازات، والإمساك، والغثيان، وألم عند التبول، والصداع، وطنين أو اهتزاز في الأذنين.
• التفاعلات مع الأدوية الأخرى قد يتفاعل الكركديه مع أنواع معينة من الأدوية؛ ما الذي يسبب مشاكل مع هذه الأدوية
  • أدوية ضغط الدم يسبب الكركديه، إلى جانب الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم المرتفع، انخفاضاً ملحوظاً في ضغط الدم. مما يؤثر على القلب، لذلك لا ينصح باستخدام الكركديه بكميات كبيرة أثناء تناول أدوية انخفاض ضغط الدم.
  • الكلوروكين الكركديه يقلل من فعالية الكلوروكين في الجسم. يستخدم الكلوروكين لعلاج الملاريا أو الوقاية منها، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من الملاريا أو يمنعون منها عدم استخدام منتجات الكركديه.
  • بعض أدوية مرض السكري عند تناول الكركديه مع بعض أدوية مرض السكري، فإنه يمكن أن يسبب في بعض الأحيان انخفاضاً ملحوظاً في نسبة السكر في الدم، لذا عند تناول الكركديه مع مرض السكري، لا بد من فحص مستويات السكر في الدم أو عند تغيير جرعة الدواء.
  • الأسيتامينوفين تناول الكركديه قبل استخدام أدوية الأسيتامينوفين يزيد من معدل التخلص منه في الجسم بشكل أسرع وفي وقت أقل.

الأخطاء الشائعة عند تحضير الكركديه

• عن طريق إضافة السكر إلى الكركديه فإن ذلك يقلل من قيمته الغذائية، ويزيد من نسبة السعرات الحرارية الزائدة، ويزيد من مستوى الجلوكوز في الدم، ويسبب التهابات مختلفة في الجسم عند تناوله بكميات كبيرة. لذلك يجب تناوله بشكل غير منتظم. أو من وقت لآخر، لكن لا يجب تجنب تناوله يومياً.
• استخدام عدد كبير من أنواع الكركديه مجهولة المصدر قد تسبب مخاطر صحية، وذلك لأن مسحوق الكركديه يحتوي على مركبات ضارة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من المنكهات وكمية كبيرة من المواد الحافظة والصناعية. علَم.

تحضير مشروب الكركديه بأوراق الزيتون

المكونات

• كوب من الماء.
• ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
• ملعقة كبيرة من زهور الكركديه.
• ملعقة كبيرة من أوراق الزيتون.

طريقة التحضير

• نحضر كمية من أوراق الزيتون، ونقوم بغسلها جيداً لإزالة الأتربة.
• ثم قومي بخلط زهور الكركديه مع الأوراق وأضيفي معهم كوباً من الماء.
• ضعي الخليط في قدر على نار متوسطة واتركي المكونات معاً حتى تبدأ بالغليان.
• اتركي القدر على النار لمدة لا تقل عن 10 دقائق، مع تغطية القدر بإحكام.
• نطفئ حرارة القدر بعد مرور الوقت ونحضر مصفاة ونصفي المشروب ونضيف كمية من العسل الأبيض لتحليته.
• ونحن نشرب ما يقرب من كوب واحد من هذا المشروب يوميا.